男性でも女性でも、シミが出来ると嫌な気持ちになると思います。特に人目につきやすい顔や手の甲などのシミはシミが出来た本人もどうしても目についてしまいますよね。
この、シミができる原因にはどのようなことが起こるのでしょうか。ここでは簡単にシミができる原因についてお話したいと思います。
【シミができる原因について】
①外的要因
・紫外線
・化粧品に含まれる原料（一部のみ）・・・乳化剤、防腐剤、香料、色素
・誤ったスキンケア・・・過度のマッサージ・ピーリング、スクラブ洗顔など
・薬の使用・・・ピル、精神安定剤、抗生物質、血圧降下剤、降圧利尿剤、人工甘味料など
②内的要因
・精神的なストレス
・内臓に問題がある・・・肝機能の低下や腎機能の低下、卵巣機能の低下副腎皮質機能の低下
・酸性の体質・・・過度の喫煙やコーヒーの摂取、インスタント食品、
・偏った食事など
このように、シミができる原因には様々なことが挙げられます。外的要因についてはご存知の方も多かったと思われますが、内的要因にも様々なシミの原因があるようですね。
間違ったスキンケアや偏った食事などは、日常生活の中で行ってしまいがちです。
特に、スキンケアの場合、洗顔時にゴシゴシ洗ったり、擦ったりするとそれだけでシミの原因になりますし、現在の日本は酸性体質を作る要因やストレスの宝庫といって過言ではありません。
日々の健康管理で健康な身体を作ることに繋がりますので、シミだけにこだわらず、病気予防の点から考えても、私達は生活習慣の見直しを行うべきなのだと考えられますね。
